Ilość wyświetleń: 2479
Bóle pleców to plaga współczesnych społeczeństw. Dotykają wszystkich bez względu na wiek. Mogą być wynikiem poważnych schorzeń, z reguły jednak są rezultatem zaniedbań. Według europejskich statystyk są jedną z najpowszechniejszych przyczyn absencji chorobowej i uzasadnieniem blisko połowy wniosków rentowych. Obok bólów głowy są jedną z najczęściej trapiących nas dolegliwości.
Tymczasem zachowanie zdrowia i dobrej kondycji naszych pleców nie jest trudne – wymaga jedynie cierpliwości, determinacji oraz wiedzy osoby prowadzącej. W Klubie Fitness FitAcademy od samego początku prowadzone są zajęcia mające na celu pozbycie się dolegliwości bólowych w naszych kręgosłupach.
Odpowiednie przeszkolenie instruktorów pozwala na bezpieczne oraz efektywne prowadzenie ćwiczeń tak, aby efekty przyszły szybko i bez żadnych powikłań. Dodatkowymi elementami wspomagającymi efekt końcowy są zajęcia uzupełniające jak Pilates czy SlimFitPower.
- Kapitalnym połączeniem jest urozmaicenie takich zajęć o trening siłowy, który dodatkowo wzmocni partie mięśniowe trzymające nasze kręgosłupy - mówi Trener Personalny Edwin Wiszniewski. W naszym Klubie klient dostaje kompleksową ofertę, dzięki której szybko osiągnie zamierzone cele.
UWAGA KONKURS!
Chcesz rozpocząć swoją przygodę z klubem fitness? Nie czekaj i weź udział w naszym konkursie. Wystarczy, że odpowiesz na jedno proste pytanie: Przy jakiej ulicy znajduje się klub Fit Academy Stargard? Spośród wszystkich prawidłowych odpowiedzi wybierzemy jedną, która nagrodzona zostanie karnetem obejmującym 12 wejść do stargardzkiego klubu fitness. Więcej informacji pod tym linkiem.JF - 23-03-2018
Artykuły powiązane:
1.
Ha ha najpierw trzeba zdiagnozować przyczynę bólu i ustalić czy można zaaplikowac takie ćwiczenia aby nie pogorszy sprawy
Koksu (94.254.132...) 24-03-2018 20:49
2.
Koksu (94.254.132...) 24-03-2018 20:49 zgadza się bo czasami można sobie pogorszyć ;)
deca (31.0.64...) 24-03-2018 21:17
