Ilość wyświetleń: 656
Na przyszpitalnym terenie zorganizowano w miniony piątek obchody Światowego Dnia Cukrzycy.
Akcję zorganizowało Stowarzyszenie Edukacja - Zdrowie - Aktywność, zajmujące się promowaniem zdrowego stylu życia. Okazją był obchodzony 27. czerwca Światowy Dzień Cukrzycy.
Dla osób zmagających się z cukrzycą przygotowano krótki wykład o sposobach żywienia. Adrianna Jankowska, specjalistka tej dziedziny, zapewniała, że nie jest konieczne unikanie w diecie owoców, w tym truskawek, na które jest teraz sezon.
- Można, ale tylko dwie garści dziennie i to najlepiej przed południem - radziła. - Można jeść wszystkie owoce, ale z umiarem. Ćwiartka arbuza na raz, nie jest zalecana.
Trzeba się ruszać
O potrzebie ruchu każdego dnia mówiła Małgorzata Gruca, nauczycielka jogi, która w każdą środę tuż przy siedzibie stowarzyszenia Edukacja - Zdrowie - Aktywność, na szpitalnym terenie, będzie prowadziła dla chętnych ćwiczenia.
Cukrzyca jest poważną chorobą metaboliczną, ale średnia życia osób zmagających się z nią jest wyższa niż osób zdrowych.
- Czyli warto chorować - żartowali seniorzy obecni na spotkaniu.
- Osoby chore bardziej dbają o siebie, stosują dietę i zalecenia lekarzy - wyjaśniała specjalistka ds. żywienia.
Przy szpitalu można było zmierzyć sobie poziom cukru we krwi, a w siedzibie stowarzyszenia EZA - przejść badanie stóp pod kątem powikłań cukrzycowych.
- Tę chorobę można oswoić - zapewniała chorych na cukrzycę Iwona Wiśniewska, starosta powiatu stargardzkiego. - Wiem to z własnego doświadczenia. Po kilku spotkaniach ze specjalistami już wiedziałam co robić.
Będą kolejne badania
Szefowa stowarzyszenia EZA zapowiada kolejne akcje prozdrowotne. Na 26 lipca zaplanowano już badania słuchu, a na wrzesień - badania gęstości kości i EKG serca. W październiku natomiast ma zostać zorganizowana prozdrowotna konferencja.
- Mamy teraz intensywny okres - komentuje Elżbieta Drobik, prezes EZA. - Starostwo, za co dziękujemy, kupiło nam pawilon ogrodowy, krzesła i stół, więc będzie nam łatwiej organizować akcje w plenerze.
WM - 26-06-2021
Zapraszamy do galerii zdjęć:
Artykuły powiązane:
Reklama
1.
a fee...
haha (31.11.131...) 28-06-2021 11:30
